姿勢改善やダイエットを目指せるピラティス | 神戸のパーソナルジムなら理想の身体へ導くLIWEI GYM

運動が苦手な方でも気軽にできるダイエット

健康や痩身に効果が期待できる、ピラティスを習えるパーソナルジムを神戸エリアでお探しでしたら、ぜひご利用ください。骨格を整えることで体内の代謝を上げ、痩せやすい身体づくりをサポートします。

健康的で美しい身体へ導かれるエクササイズ

鍛える

インナーマッスル
痩せる

美しいボディライン
姿勢

骨格の歪みを整える

check!

激しい運動が苦手な方にも最適

インナーマッスルや体幹を鍛えるピラティスで身体の内側からダイエットを促進

Point 01

代謝を促し痩せやすい身体を実現

インナーマッスルや体幹を鍛えるピラティスを行うと、骨格が整って内臓の代謝活動も促進されますので、生活の中での消費カロリーが多くなり効率的にダイエットできます。健康的で美しいボディラインを目指す方にもおすすめです。
Point 02

姿勢不良や骨盤の歪みをケア

骨格や姿勢の歪みを整えながらインナーマッスルを鍛えることで強くしなやかな身体づくりを目指すパーソナルジムを神戸で運営しています。主に、痩身や姿勢改善を目指す方や、産後の身体を元に戻したいとお考えの方などが通われています。
Point 03

肩こりや腰痛などの不調も緩和

身体の歪みを整えると、滞っていた血液やリンパの流れも促進されるため、肩こりや腰痛など慢性的な不調の改善にも効果が期待できます。ピラティスを取り入れるパーソナルジムとして、内側から健康的な身体を目指せるよう提案しています。

お気軽にご連絡ください

080-8324-6015

営業時間 8:00～23:00

お問い合わせ

Access

複数路線の駅近で営業しており電車で通いやすいトレーニングジムとして人気

LIWEI GYM

住所	〒652-0801 兵庫県神戸市兵庫区中道通7-2-15 松下ビル1F Google MAPで確認する
電話番号	080-8324-6015 080-8324-6015
営業時間	8:00～23:00
定休日	不定休

JR兵庫駅をはじめ、高速大開駅、地下鉄上沢駅の3駅から好アクセスな場所に位置しているため、複数路線の沿線から通いやすいジムです。道路に面した建物1階の明るく開放的なスペースにて、気持ち良くトレーニングを行っていただけます。

アクセスへ

LIWEI GYMのこだわり

理想的なボディラインへと導くパーソナルジムを運営

インナーマッスルを鍛えることで健康と美の両方を神戸で実現

「ダイエットしたいけれど激しい運動は苦手」という方には、ピラティスがおすすめです。もともとはリハビリを目的とした身体への負担が少ない運動のため、性別や年齢を問わずどなた様でも気軽に始めていただけます。インナーマッスルや体幹を意識しながら鍛えることで、骨格の歪みを整えたり筋力をアップしたりするエクササイズですので、姿勢改善や瘦せやすい身体づくりを目指す方にも最適です。

身体の歪みが整うと体内の代謝活動も活発になって、脂肪の燃焼量アップや、冷え・むくみの緩和など様々な効果が期待できます。美しいボディラインを目指す方はもちろん、スッキリと軽い身体で快適な毎日を送りたい方はぜひチャレンジしてみてください。40分程度の短時間プログラムもご用意しており、お仕事、育児、家事でお忙しい方も無理なく続けられます。