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筋トレで減量しメリハリボディを目指します

無理をしない産後ダイエットを検討されている方、エクササイズによるスリムなボディを作りたい方に向けて、神戸でパーソナルジムを開き、ご利用者様の気持ちに寄り添いながら、一人ひとりのペースに合わせたトレーニングを行っております。ダイエットを成功させるには正しい食事管理が重要なため、あわせて適切な食事指導もいたします。健康的に痩せるトレーニング方法の伝授ならお任せください。

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有資格の専属トレーナーによるマンツーマンの指導のもと、ケガのリスクを抑えた安全で効率の良いトレーニングで、ダイエットの成功に導きます。「垂れたお尻を上げたい」「程よく筋力がついたしなやかなカラダになりたい」「下っ腹を引っ込めたい」など、お客様の様々なお悩みにお応えします。ジム初心者の方のご利用も歓迎しており、わかりやすく丁寧な指導を重ねてまいりますので安心してお越しください。

プライベートな空間につき、集中して取り組むことができます。続けられるように、無理なく楽しくトレーニングしてまいりましょう。理想の体に近づくために、食事管理は必須、食事指導も徹底して行います。しかしながら、厳しいものではなくお酒が好きな方は適度に楽しみながら、嗜好品も完全NGなどの制限も設けておりません。最初は少しずつ身体を変える方法をとっていきます。神戸に構えるパーソナルジムとして、ダイエットを成功させたい方を全力でサポートいたします。