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用語集

よくでてくる用語についてご説明いたします

トレーニングに関連する用語を詳しく説明しておりますのでお役立てください。神戸でパーソナルジムを開き、トレーニングによる健康的なダイエットをされたい方、パフォーマンス向上を目指すアスリートの方などを経験と専門知識を駆使しサポートしております。

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日常生活やスポーツにおけるパフォーマンス向上を目的とした有効的なトレーニングを積み、体のコンディションを整えてみませんか。神戸でパーソナルジムを運営し、体の基礎作りをはじめ、肩こりや腰痛、睡眠不足などの体の不調からの改善、アスリート指導などお客様の幅広いニーズにお応えし、サポートし続けます。一人ひとりにあわせた、食べながら痩せられるダイエット生活の心得など、資格を保有するプロの目線でお伝えいたします。よくでてくるわかりづらい用語について詳しく解説しておりますので、参考になさってください。