痩せる

体の肉の部分が細くなることをいいます。男女を問わず健康的な身体づくりのため、またスリムな体型を目指すために痩せたいと願う人は多く、自宅やジムに通いトレーニングをしたり、食事制限をしたりして理想のボディを目指します。